Begynne på håndball i Bergen?
Velkommen til Fyllingen Håndball 💛💙
Bor dere i Bergen og har barn eller ungdom som har lyst til å prøve håndball? Da er dere hjertelig velkommen til Fyllingen Håndball.
Vi holder til i Fyllingsdalen og samler spillere fra hele Bergen. Mange kommer fra Fyllingsdalen, Laksevåg og Bergen vest, men hos oss er alle velkommen, uansett bydel. Hos oss møtes barn og unge fra ulike skoler og nærmiljøer, og vi er stolte av å være en viktig møteplass i lokalsamfunnet
Fyllingen Håndball er en klubb der bredde og satsing går hånd i hånd. Vi har plass til mange, samtidig som vi legger til rette for utvikling på alle nivåer. Hos oss skal håndball være gøy, lærerikt og utviklende. Spillerne får utfordringer tilpasset sitt nivå og opplever mestring sammen med andre.
Vi er opptatt av et godt miljø og utvikling over tid. Både for dem som spiller for første gang, og for dem som ønsker å trene mer og strekke seg mot høyere mål.
Hvorfor velge håndball?
Håndball er en av Norges største barne- og ungdomsidretter, og det er ikke tilfeldig.
Det er en allsidig lagidrett som utvikler koordinasjon, hurtighet, styrke og samarbeid. Spillet er intenst og engasjerende, og alle er involvert. Barna får mange ballberøringer, må ta raske valg og lærer å samhandle med andre.
Forskning på barneidrett viser at regelmessig fysisk aktivitet bidrar til bedre fysisk helse, sterkere skjelett og muskulatur, økt konsentrasjon og bedre psykisk trivsel. Helsedirektoratet anbefaler at barn og unge er fysisk aktive hver dag, nettopp fordi aktivitet er avgjørende for både fysisk og mental utvikling. Organisert idrett er for mange en viktig arena for dette.
I Fyllingen Håndball ønsker vi å være mer enn bare en treningsarena. Vi skal være en møteplass der vennskap skapes, mestring oppleves og barn utvikler seg både som spillere og mennesker.
Det er aldri for sent å begynne
Mange starter med håndball i 6–7-årsalderen. Men det er aldri for sent å prøve.
Vi opplever hvert år at også ungdommer har lyst til å begynne med håndball. Kanskje har de drevet med fotball, basketball eller en annen idrett tidligere, og ønsker en ny utfordring. Erfaring fra annen idrett eller ballspill er ofte en stor fordel, men det er ikke et krav.
Det viktigste er ikke når man begynner, men lysten til å være med.
Hos oss er det plass til både helt nye spillere og dem som kommer fra andre idretter.
Er det sunt å drive med flere idretter?
Ja, det mener både vi og forskningen.
Barn og unge som driver med flere idretter utvikler ofte bedre motoriske ferdigheter og har større idrettsglede over tid. Variasjon gir en mer robust kropp og reduserer risiko for belastningsskader.
I Fyllingen Håndball støtter vi at barn kombinerer håndball med andre aktiviteter. Vi tror på bredde, variasjon og langsiktig utvikling.
Hvordan begynner man med håndball i Fyllingen?
Det er enkelt å komme i gang.
Det beste er å gå inn på oversikten over lagene våre og finne riktig aldersgruppe. Der finner dere kontaktinformasjon til trener eller lagleder som kan gi dere informasjon om treningstider og oppstart.
Er dere usikre på hvilket lag som passer, kan dere sende en generell henvendelse via kontaktskjemaet på nettsiden eller sende e-post til post@fyllingenhandball.no. Vi hjelper dere videre.
Det er selvfølgelig helt uforpliktende å komme og prøve noen treninger før dere bestemmer dere.
Hva trenger man for å starte?
Det kreves egentlig veldig lite.
Vanlig treningstøy, innesko og en drikkeflaske holder i massevis de første gangene.
En klubb med tydelige verdier
Fyllingen Håndball har lange tradisjoner i Bergen vest. Vi bygger klubb på verdier som idrettsglede, fellesskap, mestring og utvikling.
Vi er opptatt av å skape robuste lagmiljøer hvor barn og unge trives og blir værende i idretten. I en tid der mange slutter i ungdomsårene, ønsker vi å bygge miljøer som gjør at flest mulig blir med lengst mulig.
Vi tror at trivsel og kvalitet henger tett sammen. Når barn trives, utvikler de seg. Når de utvikler seg, får de motivasjon til å fortsette.
Klar for å prøve håndball i Bergen?
Har barnet eller ungdommen din lyst til å begynne på håndball i Bergen?
Ta kontakt med oss, så hjelper vi dere i gang.
Vi gleder oss til å se dere i hallen 💛💙
Oppdatert: 17.02.2026 / PS